哮喘病患者的日常护理

概述

哮喘病是由于支气管病变引起的常见、多发病，目前全球哮喘病患者大约有3亿人，而就中国的哮喘病患者就有3000万。哮喘病患者常见症状是发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，少数患者还可能以胸痛为主要表现，夜间或清晨容易发病或症状加剧。每年5月的第一个周二为世界哮喘日，旨在提醒公众对疾病的认识，提高对哮喘的防治水平。

步骤/方法：

1、 远离污染环境。工作、生活等空间要洁净，勤通风换气（冬天也如此）、重点季节、气候等条件，特别要预防呼吸道感染，预防复发。

2、 服用养肺、止咳化痰的药物，缓解症状反应。

3、 注意饮食。尽量避免食用鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类、坚果类（腰果、花生等）、奶制品等食物，减少与过敏源接触的几率。

4、 饮食保健。丝瓜10片，鸡蛋膜2张，粳米30克。用鸡蛋膜煎水取汁，煮粳米粥1碗，加入丝瓜再煮熟，加盐、味精、麻油少许调味。每日1次，趁温热服完。

注意事项：

切记，哮喘病人一定要戒烟、戒酒； 冬天到了要注意戴口罩、防止寒冷气流刺激呼吸道； 避免接触花粉等过敏源。