变应性关节炎怎么进行治疗

概述

去年5月份总感觉手指、手腕、膝盖、脚底时有红肿疼痛，后到医院做了全体检查，验血血沉30、CRP15，抗O正常，类风湿因子阴性。中医说是变应性关节炎，吃了3个半月中药。目前已经好转。现在与大家一起分享！

步骤/方法：

1、 膝关节骨性关节炎非药物治疗，包括患者的健康教育、自我训练、减肥、有氧操、关节活动度训练、肌力训练、助行工具的使用、膝内翻的楔行鞋垫、职业治疗及关节保护、日常生活的辅助设施等。

2、 控制体重或减肥。肥胖是本病发生的重要原因，故中老年朋友应控制体重，防止肥胖。一旦超过标准体重，那么毫无疑问，减肥最重要。体重下降后能够防止或减轻关节的损害，并能减轻患病关节所承受的压力，有助于本病的治疗避免长时间站立及长距离行走。因为他们会增加关节承受力及加速关节退变。及时和妥善治疗关节外伤、感染、代谢异常、骨质疏松等原发病。

3、 杞子桑椹粥：枸杞子25克，桑椹25克，粳米100克。杞子、桑椹洗净后与粳米一起按常法煮粥。早晚温服，连服15日。 韭菜炒鲜虾：韭菜150克，鲜虾250克，菜油、味精、食盐各适量。韭菜洗净切段，鲜虾洗净、去须，保留虾壳。炒锅热菜油，将虾放入煸炒至色红，加入韭菜再炒，熟后加味精、食盐调味即可。