间质性肺疾病患者如何进行自我保健

概述

患上了间质性肺疾病，除了要积极配合医生的正规治疗外，还要保持良好的饮食习惯，多吃一些对疾病治疗有作用的食物，能有效促进病情的恢复,下面我们就来说说该如何在日常生活中进行自我保健及自我调养.

步骤/方法：

1、 以科学的态度，积极乐观的心态面对疾病.

2、 规律运动，保持体型,通过规律运动如简单的散步等，你的肌肉会变得更有力，更能对抗疲劳

3、 保持良好的营养和适当的体重：良好的营养对保持理想体重很有帮助

4、 避免感染：感染后会加重症状和您的病情，但您往往因为习惯了呼吸不好，容易忽视呼吸上的微小变化及加重的咳嗽

5、 一些间质性肺疾病发现有干咳、盗汗、潮热等症状出现，一定要吃甘蔗，不仅有润肺益胃、补肾生津作用，而且还可以缓解症状

注意事项：

1.注意卫生、防止感染： 2.注意保暖、避免寒冷刺激 3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。 4.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物