患房性早搏的年轻人该怎么办？

概述

各类早搏可发生于正常人群，随年龄增加早搏发生率增加，对于频繁的早搏特别是恶性早搏，必须积极治疗了。建议在医生的指导下，根据患者的病情，及时选用有效的抗心律失常药物。对于年轻人，平时注意忌烟戒酒，控制情绪，注意休息，有血压问题注意控制血压，饮食清淡为主。下面我详细介绍一下。

步骤/方法：

1、 运动对高血压的重要性不言而喻，运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。对房性早搏有积极地治疗作用。

2、 年轻人要避免精神紧张，保持精神乐观、情绪稳定；起居有常勿过劳；戒烟酒减少本病的诱发因素；饮食有节，少食肥甘厚腻的食品。做到有健康的生活习惯才能有健康的身体。

3、 控制体重，少吃脂肪过高的食物，例如动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼，肥肉，排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品，如香肠等，还要做到饮食宜少量多餐。做到良好的膳食。