女性如何成功避免尿路感染？

概述

由于女性身体的特殊化，使得尿路感染成为女性中并发率较高的一种疾病，而日常生活中导致此病的因素又有很多，我一朋友之前有此病症时，医生给她的建议是：预防胜过治疗，意思是说做好平时的预防工作，比病急在乱投医好的多。所以广大朋友们，你们千万要做好尿道感染的预防工作。今天给大家分享女性如何成功避免尿路感染？

步骤/方法：

1、 注意清洁工作，最好养成排泄后温水清洗私处的好习惯，可以避免细菌的交叉感染，引发生殖系统感染

2、 保持良好地心态，当身体感觉不适要及时去休息，还要学会情绪转换，多做自己喜欢的事情，防止因心情烦躁而导致疾病

3、 月经期特别要注意卫生巾的勤换，例如不超过两个小时更换，以保持局部的干燥与清洁

4、 内衣裤最好单独清洗，使用温和的洗涤剂清洗。一些去垢剂或是柔软精可能会引起过敏反应，所以最好不用

注意事项：

1注意卫生，防止感染 2切忌压力过大，影响身体健康 3保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动 4切忌辛辣温热、刺激性强的食品