得了精神分裂怎么办？

概述

电视上经常看见一些精神病患者，对人冷淡，与人疏远，对外界事物不感兴趣，对家人不知关心照顾，生活懒散，敏感多疑，性格改变等。看着他们的家人经常暗自伤心，小时候不懂，直到我的大姨也患有了精神分裂症，叫着喊着我往姥家跑，说我叔要杀她，我看着姥姥抱着大姨哭的那么伤心，我终于理解了电视里那些家人的痛苦。为了让更多的人不忍受这种痛苦，今天我就跟大家分享一下得了精神分裂怎么办？

步骤/方法：

1、 精神分裂患者大部分是因为心理问题得不到解决，长期积累导致的，所以要长和精神分裂患者聊天，帮助他们解决心理问题。

2、 精神分裂患者有时候会情绪比较激动，要多让他们听舒缓的轻音乐，帮助他们平静内心。

3、 运动有时候也可以让精神放松，所以精神分裂患者有时候适量做些运动，也是可以帮助缓解病情的。

注意事项：

1：尽量不要受到刺激 2：忌辛辣刺激的食物 3：适量做些运动