老年人为什么更容易生病呢

概述

现在医药里排队挂号的大半都是老年人，昨天下午因为宿舍里的一个姐妹感冒，发烧烧的很严重，都快40度了，担心别再是禽流感，我们几个赶紧把她送到附近的医院做下检查，没想到前面排了十几个感冒发烧肠胃不舒服的老年人，看来老年人真的很容易生病啊？

步骤/方法：

1、 老年人容易生病就是因为体质弱了，免疫力低了，各种病就找上门来了，其实老人生病除了体质的原因，很大程度上也跟自己是否好好保养有一定的关系，因为毕竟年龄大了嘛，谁没点问题呢，不过平时也是好好保养，也不会老生病的。

2、 老人容易生病还有个原因就是体内的营养物质不足，老人的五脏六腑的消化吸引能力都比年轻人要弱，所以吃进去的食物不能很好的补身体所利用，也是造成老出问题的原因。

3、 相关专家说，老年人太悠闲非常容易得病。很多老人退休后两三个月是疾病高发期，尤其是脑力劳动者。 因为之前每天都有很多事可以做，但是退休后就没事干，心理上感觉孤单，心情郁结就好生病。所以老人一定要保持好心情。

注意事项：

老人容易生病的原因有很多种，注意饮食，保证心情愉悦，多锻炼，少吃肉。