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更新时间：2013-07-13 11:12:20
现处于夏季，男生们喜欢结伴一起打球，出出汗再洗个冷水澡，十分舒爽。可是夏季却也是极容易受伤的季节，脚踝没有保护容易扭伤，扭伤后该怎么办，男生们可要注意啦。
1、 脚踝扭伤最先要做的就是坐下来要同伴去找些冰块来敷脚，或者将脚泡在冷水里，加速冷却血液，防止踝部因充血肿大。
2、 泡过冷水后可以用一些活络油进行按摩，直至按到脚踝发热为止。如果还是不行的话再继续用冰块冷敷。
3、 脚扭伤后一般要注意尽量不要做剧烈的运动，即使脚伤好了打球时同样要注意脚踝的保护，以免再次扭伤。
夏天打球容易扭伤，切记要做好自己的保护工作。
打球脚踝扭伤了，当时扭伤的时候还有声音。说明可能会有韧带的损伤或者是有骨折发生。建议患者去当地医院拍一个x光片。让医生给你检查一下，是否有韧带的损伤。必要时可以
病情分析：你好，一般的在由于怀孕的时候，应该格外注意饮食和药物的使用情况。指导意见：你好，你的描述已经看到，建议应该及时的测量孩子发育，做个彩超检查的，再就是应
病情分析：考虑还是过敏性皮炎引起的症状，跟平时接触的、用的、吃的等因素有关。指导意见：需要积极使用药物对症治疗。可以口服抗过敏药物如：地氯雷他定片和除湿丸，外用
