经常牙龈出血是怎么回事

概述

前段时间每天早上刷牙的时候都会牙龈出血，真的很烦恼。于是，我就去口腔医院咨询了大夫，终于弄明白了原因。那么，牙龈出血到底是怎么回事呢？相信很多人都想知道吧，那么今天我就来说一说。

步骤/方法：

1、 如果牙刷选不好或者刷牙的方法不正确，也会刺激牙龈，引起出血的。在牙刷和牙膏的选择上不要吝惜，最好选那种专业的保健牙刷。

2、 首先看看自己是不是有牙结石或者龋齿，这些都会对牙龈造成刺激，导致牙龈出血。

3、 如果你的牙龈呈暗红色，并且经常肿胀，那很可能就是缺乏维生素C。我就是属于这一种。不光是出血，甚至有时候牙龈肿起来啃个苹果都费劲。平时可以多吃点含维生素C的蔬果。

注意事项：

牙龈出血容易造成口臭、牙周炎等。所以平时一定要注意口腔卫生，定期到医院做口腔检查。