怎样预防鼻出血的现象发生？

概述

前一段时间我一朋友的还是老实出现鼻出血的现象，检查也没什么疾病，就是经常的鼻出血，他就问我平时应该给孩子注意些什么？下面给大家也简单的分享一下我的方法吧！

步骤/方法：

1、 首先应该帮助纠正小孩的挖鼻的不良习惯，积极的防治鼻炎的发生。

2、 平时应该保证孩子的正常休息，多吃蔬菜和水果，尽量不要吃容易上火的食物，如辛辣、煎炸的食物。

3、 要保持鼻腔的卫生，干燥发痒时，不要用手揉搓，可以选择使用淡盐水冲鼻。

4、 也要经常的湿化室内的空气，可以在家安装一个加湿器，以防鼻孔的干燥。

5、 对于冬天，要注意防寒保暖。早晨外出时要注意戴口罩，减少空气对鼻粘膜的刺激。