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更新时间：2013-07-13 14:19:24
家里爸爸妈妈都患有糖尿病，这让我愁坏了，该病不仅是慢性的疾病，对他们的身体健康有很大的影响，平时不能干重活，也不能随便饮食，我专门买了糖尿病患者饮食的书，今天我为大家分享一下。
1、 糖尿病患者多吃五谷杂粮好：如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等，这些食物都含有维生素B，可以降低血糖和血脂。
2、 多吃豆类食品，因为这类食品含蛋白质高，能降低血清胆固醇和甘油三酯；
3、 最好不要吃各种糖、蜜饯、水果罐头等食物，一些含糖高的糕点也少吃，含糖量高容易出现高血糖。
病情分析：你好，根据您所说的症状和你的年龄也可能还是由于体内的血液循环障碍引起的。指导意见：建议您积极的治疗就行，平时要控制血压血脂和血糖，清淡饮食，忌辛辣油腻
