得了甲肝吃上注意什么

概述

前年在医院待产时，医院给临产体检，不幸的是查出我有甲肝，当时感觉吓得要死，怎么会得这种病呢，之晓得乙肝，没听过甲肝呢，经治疗甲肝现在控制的很好，分享三点注意事项

步骤/方法：

1、 保证不要喝酒啊，酒易伤肝，血液中酒精浓度升高会使肝细胞受损的，我是女同志这点一般能做到，男同志们，为了自己的健康就忍一下了。

2、 喜欢吃肉也没关系，我们可以选择的还有很多啊，精瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、大豆等，这些食品应保证足量，做的时候注意做的软一些，易消化一些会更好。饮食宜清淡一般味浓食物如油炸辣食物大多难以消化，我的胃也不大好，所以都得要求我饮食注意，病从口入啊，千万别以为什么病都得大补，恰恰相反，切忌人参鹿茸等补品，不适合我们的

3、 都说吃什么补什么，所以我们可以补的，比如与肝功能有关的微量元素及维生素适当补充含矿物质及维生素丰富的食物，像海鲜、海藻、香菇、芝麻、核桃、大枣、杞子、贝壳类等美味，不是什么都不能吃的，就是吃的方式不同罢了