最新| 内科| 外科| 皮肤性病科| 五官科| 传染科| 心理健康| 整形美容| 母婴/育儿| 两性| 男科| 妇产科| 肿瘤科| 肝病科| 生活| 药品| 分享|
首页 内科 怎样有效预防糖尿病

医生在线免费咨询

怎样有效预防糖尿病

健康分享者:小样儿_132

更新时间:2013-07-13 14:05:10

概述

上了年纪就容易受到各种疾病的侵袭,糖尿病就比较钟爱中老年朋友,为了让爸妈有一个健康的身体,我学习了各种疾病的预防方法,尤其是糖尿病的预防,下面我为大家分享一下。

步骤/方法:

1、 保持好的身材,尤其是胖人,要注意减肥,一般糖尿病疾病容易找胖人,日常饮食中多了解食物的热量。

2、 要注意运动:每个星期要保持四小时的运动量,或者每天运动三十五分钟,可有效的减少发病率。

3、 每天喝杯茶:茶或者咖啡,可以提高新陈代谢,对机体抗氧化能力有帮助。

糖尿病药品推荐

相关问答

小样儿_132

我也要发布需求