精子畸形或者是少精怎么办？

概述

目前很多男性都存在着同一个问题，那就是少精或者精子畸形，这跟工作的环境都是有关系的。有些男士常常熬夜，生活工作压力太大，或者是成天面对电脑，都是会引起的。那么应该怎么办呢？

步骤/方法：

1、 首先一定要放松，不要给自己太大的压力，每天上班的时候遇着电脑，下班回家的时候就不要再玩了。注意睡眠，不要经常熬夜。

2、 男士最重要的不要把手机放在裤兜里，手机的辐射比较大，可以杀死精子。或者是让精子畸形。所以一定要避免这些问题。还有男士也要注意清洁，很多不卫生也是可以引发炎症，慢慢引起精子存活率降低，

3、 那么少精或者是精子存活率降低的话可以采用中药慢慢调理。一般中药的周期在3个月左右。平时不要穿比较紧的内裤，透气的。保持干燥。