中暑了怎么办啊？

概述

最近天气炎热，中午上班路上感觉一阵眩晕，然后有点反胃，我以为是中午的饭没吃好，就到了医院接受治疗，医生说是中暑了，给开了一些清开灵，也给我讲了一些预防中暑的常识，我来跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 大家需要掌握一些急救的措施，比如发现自己或者别人中暑了以后可以先到阴凉的地方休息。并且喝一些含有供给含盐0.3%清凉饮料，还可以在额头涂抹清凉油，帮助快速降温。

2、 孩子中暑了以后可以先保持宝宝的呼吸道的顺畅，看有没有异物堵塞，如果有需要清除。隔一段时间就给宝宝喂水，要给宝宝脱掉衣服，全身可以温凉的湿毛巾擦拭(以自来水润湿即可。

3、 中医的治疗方法包括轻度和重度中暑，轻度的话可以用针灸，重度的话可以用刮痧等方法，如果发觉自己身体不适，就可以到医院接受治疗。医院应该接受血常规，尿常规，粪常规的检查。