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生活中如何预防小腹疼痛?

健康分享者:guang2504

更新时间:2013-07-13 17:00:14

概述

因为小腹疼痛的不确定性和多种原因引起,所以疼痛可能会突然发生,并且耽误了工作和学习,那么我们就要从生活中就对这个做出预防,防止发病。

步骤/方法:

1、 首先就是必须要避免大量的喝酒喝吃过多的辛辣食品,或者其他刺激性的食物。这种东西对于胃肠功能的损害很大,要避免。

2、 不要长时间的坐姿或者骑车运动,量要适当。加强局部保暖,冬天还可以用热水保暖。价钱自身的锻炼,多做户外活动。

3、 在用药上一定要按医生的嘱托去合理用药,切忌滥用抗生素。个人卫生一定要搞好了,内裤一天一换是尤为重要的

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