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更新时间：2013-07-13 14:44:07
夏天到了，天气非常的炎热，外出的我们都害怕中暑，我们要怎么才能防止中暑呢，我有几个小方法来和大家分享一下吧。
1、 夏天到了，中午的时候我们都会想睡觉，所以防止中暑的第一招当然是保持充足的睡眠，养好精神才能全身心的投入到学习和工作中去。
2、 夏天我们常常会流汗，我们的身体流失了大量的水分，我们要多喝水，盐水等，千万不要因为一时的凉爽和冰镇的饮料，会对胃造成损伤。
3、 我们也要吃点解热的，比如说绿豆汤这些都是夏天餐桌上必不可少的解热的汤。黑木耳，莲子都是清凉解毒的，夏季的好食物。
病情分析：你好，您这样的情况你，首先手机要防晒，不要太长时间，在太阳底下暴晒。指导意见：他说到时候可以多喝点绿豆汤，注意平时的时候也可以多喝点水的，比较好的。
您好，根据您的提问，您的这种情况。藿香正气水是有一定的防暑作用如果要开车的话建议你选择藿香正气水的种类，因为有一些藿香正气水中是含有酒精成分的，如果是酒驾的话可
