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更新时间：2013-07-12 22:39:43
长得矮是我们的一个痛苦啊，在朋友中，你是否会因为自己个子矮而沮丧呢。那么我们一起来讨论如何增长身高把。
1、 多进行体育锻炼，男生的话就要多就要多打打篮球投篮什么的，不仅能锻炼弹跳了，还能增长身高。
2、 合理的膳食。不要盲目的相信广告上说的，吃什么什么补品就能长高的。膳食要保持平衡，谷肉果菜都要吃。
3、 好多吃水果。蔬菜瓜果要多吃，不仅可以补充维生素，还可以补充水分，水分可以促进新陈代谢，有助于生长发育。
不能盲目相信广告的增高的信息。
病情分析：你好，按照描述的情况现在的身高确实挺高的，身高跟遗传也有一定几率的指导意见：建议，女孩一般发育都有早的，所以这个身高可能不会再长很多了，祝你生活愉快，
