脚气怎么解决

概述

我是学生，经常打球担心脚臭怎么办，心里压力好大，白天脚大量出汗,但是以前出汗没有脚臭的。最近脚出汗比较多还会有脚臭，可能是跟天气有关系，我问了专家，专家是这么说的；

步骤/方法：

1、 穿着洁净的袜子，且是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成，且厚而柔软的袜子，以帮助吸走汗水。避免穿着尼龙质料的袜子。穿着密封的鞋时定要穿着袜子。不要再次穿上已弄污的袜子。有需要时，应经常更换袜子以保持双足干爽。

2、 在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。在足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。 要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。保持身体凉快，尤其在天气炎热的日子，因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。

3、 保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始： 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。