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更新时间：2013-07-12 23:14:31
当今，不管是什么人群，用眼过度已经是一个大势所在。尤其以学生和上班族为甚。那么保护眼睛自然就成了一个重要话题，那么，如何消除眼部疲劳呢？？
1、 常见的办法，选择一款自己适合的滴眼液。在眼部疲劳的时候就滴几滴，滋润眼部，然后再活动眼球，这样可以有效缓解眼部疲劳。
2、 建议长时间盯着一个地方时可恰当的眺望远方一分钟。记得上下左右的转动眼球。在眺望的时候最好看有绿色的地方。
3、 把手捂热，然后敷在眼部。记得敷的时候，闭上双眼，然后慢慢地享受这个过程。一般持续5到10分钟。
眼睛疲劳模糊，原因复杂多种疾病可以引起。眼科仪器裂隙灯眼底镜检查就可以明确诊断，根据病情决定下一步治疗方法，遵从医嘱治疗就可以。需要先去眼科检查明确诊断对因对症
你好，你这种情况可以用医生给你开的药进行治疗，平时要注意休息避免熬夜，不要长时间看手机和电脑，不要长时间近距离用眼，要科学用眼规律作息，用眼半个小时后就要休息一
