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更新时间:2013-07-13 21:29:27
姨妈患有糖尿病,最近糖尿升高,以前很胖的,自从知道患有糖尿病后体重都下降了,人瘦了一圈,他说容易饿可是又不敢吃,请问糖尿病患者要注意什么饮食。
1、 不吃煎、炸、烤的食品,因为这样的食物含有高脂肪;吃稀饭时可以燕麦片粥为主,适当添加荞麦。
2、 水果可吃些菠萝、草莓、桃子、番石榴等。而香蕉、柿子等不宜吃,吃西瓜时挑不甜的吃以吃靠近瓜皮部分为宜。
3、 饮食要有规律,不要饥饿过度,因为饥饿过度会导致低血糖,不要喝酒,喝酒会加重肝跟胰的负担。