夏日犯困，吃什么可以缓解呢?

病情分析：你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，考虑属于气虚症状。指导意见：困乏无力属于气虚症状，建议平时不要劳累熬夜，可以服用中成药补中益气丸或者十全大补

病情分析：你好，从你描述的情况来看，你目前的出现的犯困的情况，主要可能是脾虚而引起的。指导意见：你好，多注意休息，可以适当的出去走走，散散心情等，以及可以用点归

病情分析：湿气重有内湿和外湿之分.自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪指导意见：一般可用薏米、红豆等分，加水熬粥，取其汤作茶饮，余者为粥，食用。也可用

病情分析：你好，这种情况常见于体质虚弱，低血压，贫血，睡眠不足等情况所致。指导意见：建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，避免劳累，多休息。口服西洋参片，生脉颗粒

病情分析：你好，根据你所说的这种情况，这个痛经可能是子宫有炎症造成的吧。指导意见：一般年轻的女性，出现痛经的现象也是常见的，这个可能与子宫炎症或者其他类的疾病有