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更新时间:2013-07-13 20:50:13
很多做了无痛人流术后都不知道保养,特别是饮食,都不知道怎么选择,导致后来身体的各种异样,那么我在这里分享下无痛人流术后吃什么好介绍,希望有用。
1、 多喝水和红糖水,因为喝水有暖胃暖身体作用,喝红糖水有利于排除淤血,有利于子宫恢复,对皮肤气色也不错哦,可以试试。
2、 吃鱼汤,鱼汤蛋白质高,特别是鲫鱼又利于恢复还可以降火哦,把鲫鱼放锅里放姜块,煲上半小时,然后汤色就是白白的,很闲很美味的,营养丰富。
3、 多吃红枣,因为人流后会流失很多血,多吃红枣可以补血,还可以养颜,对身体是很好恢复食品。