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更新时间：2013-07-13 21:47:24
头晕 是一种常见的脑部功能性障碍，一般会有头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃等症状，那么头晕的治疗妙招以下：
1、 可以多做适当的体育锻炼（例如散步，慢跑，打球，打太极拳，做健美操等）可以增强身体的素质及抗病能力，可以有效治疗头晕症状。
2、 头晕时要及时上床休息，让大脑可以进行休息，每天要有足够的睡眠时间，最好不要熬夜加班，可以避免患者在起立时会跌倒受伤的意外，有效减轻头晕症状。
3、 平时应该多吃新鲜蔬菜水果（例如红枣，葡萄，梨，荔枝，甘蔗，龙眼，苹果，西红柿等）可以有效防治头晕症状。
病情分析：根据你的描述，出现这种不适的症状，考虑是受凉受累引起，应该及时的对症治疗，还有可能是病毒传染，指导意见：建议在医生的指导下服用，999感冒灵颗粒，扑热
