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怎么能预防乳房下垂。

健康分享者:suimengde521

更新时间:2013-07-13 19:08:19

概述

我今年三十多岁了,孩子也已经十多岁了,可是现在我面临的最严峻的问题就是我的身材开始变形了,乳房开始下垂,我很害怕,该怎么来防止乳房下垂这种症状呢?我搜集了一些方法,现在跟大家分享下。

步骤/方法:

1、 如果说是乳房下垂,那么不管是已婚妇女还是已经生完孩子的母亲在穿内衣上面,一定要选个合适尺寸的的,尤其是胸罩,一定要大小合适,才能拖住乳房,最好是白天晚上都带着。

2、 在平时的时候一定要注意乳房的清洁,避免发生感染或者是挤压,也可以多多的锻炼,从而增加胸大肌,这样可以让我们的乳房有第二次的成长,令我们的胸部更加坚挺。

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