三大不良用眼习惯引发近视眼

概述

现代的社会中越来越多的朋友架上了近视镜，而且年龄趋势减小了许多，幼儿园的小孩子也架上了眼睛让我真的看到了感觉好心酸啊，这么小就带眼镜那么以后该怎么办啊？近视眼可预防，下面小编告诉大家使自己的哪些不良用眼习惯引发了近视眼。

步骤/方法：

1、 灯光的调解不当，很多人都以为灯光暗才是导致近视的根本原因其实不是，灯光强才是罪魁祸首，过强的光线使眼睛感觉到疲劳。是诱发近视的原因之一。

2、 配眼镜随随便便的找一家，许多眼镜店都不正规，他们验光不标准、镜片质量不行度数也不标准，这样更加重的眼睛疲劳。

3、 由于现在的生活习惯，我们都养成了宅，周末了不是看电视就是玩电脑或者玩手机、玩平板电脑。再不注意距离姿势更易引起近视。

注意事项：

我们平时就要做好保护眼睛的措施，不要等到近视了才感到后悔。