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更新时间：2013-07-12 15:05:40
哮喘是一种常见病、多发病，哮喘是影响人们的生活和工作，一杯会出现在儿童和老年人的身上，那么以下是我的分享经验，哮喘的防治以下：
1、 患者要避免吃辛辣刺激形食物（例如辣椒，烟酒，咖啡，浓茶，烧烤等）容易加重哮喘疾病。
2、 每天早上可以在手掌面食指的掌指尖关节及侧边，即是咳喘点，将消喘膏贴敷在手掌的咳喘点上，可以有效起到平喘，止咳，祛痰，行水开窍的作用。
3、 每天早晚饭后进行散步和慢跑，因为散步和慢跑可以改善人的呼吸机能及增加肺活量，有效治疗哮喘疾病。
