生活中如何在食物方面预防哮喘呢？

概述

我的邻居有一个老人的了哮喘，我们家的人都很害怕，不知道该怎么在食物方面预防这样的病，于是我就去了趟医院，医生给了我许多的建议，现在我们家的人按照这些建议生活得很好的。在这里我会与大家一起分享。

步骤/方法：

1、 首先在我们平时的食物上是十分的有讲究的 啊，我们可以吃些白菜之类的蔬菜，因为那其中有许多东西可以预防哮喘。

2、 我们不要吃太多的辛辣方面的食物，比如说辣椒，胡椒，特别是四川的朋友要少吃甚至不吃火锅哦，火锅里辛辣的东西很多的。

3、 我们饭后要多喝水，当然这里我不是说的生水，而是开水凉冷以后才可以喝，一般每天可以喝三杯左右就可以了。

注意事项：

万事有因，我们要在食物方面杜绝一切的病原。