怎样预防糖尿病的并发症？

概述

一同事的妈妈66岁了，身体一直健康的很，就是有点血糖高，平时也就没当回事，可是前两年开始左脚不知道怎么的就有麻木的感觉、严重的时候偶尔还有刀割样疼痛，吓坏了，后来去医院检查说是糖尿病的并发症，得好好治疗，还有做好预防措施。现在好了很多，分享下。

步骤/方法：

1、 医生说除了平时吃降糖药，还要每天适量的运动。根据自己身体的现状，每天做适量的运动。每次30--60分钟。运动后，以不感到太疲劳为度。

2、 降糖药医生给开的是盐酸二甲双胍片，起始剂量为一次一片，每日二次。需要随餐服用的。吃药的时候不要食醋，因为醋会解药的。

3、 还有个很重要的预防因素，那就是心静，如果情绪波动大，血糖立马升起的，很容易引起血糖的波动的，所以平静的心是控制血糖的前提。