骨折后的康复护理！

概述

骨折后期的康复保健很重要，特别是老年人，一不小心摔跤就很容易造成粉碎性骨折，有的老人甚至起不来床，影响生活质量。那么骨折后应该怎样护理呢，让我给大家说一下吧：

步骤/方法：

1、 骨折之后有的患者就少喝水，避免上厕所的麻烦，这样做是不对的。要多喝水，因为卧床不运动，肠胃蠕动慢，喝不上水很容易造成便秘，容易造成尿路感染。

2、 三七片有散瘀止血的作用，骨折初期可以服用，对于内部止血有一定的好处，但是后期尽量不要服用了，因为骨折一周左右局部就开始自行修复了，三七片使局部的血管处于收缩状态，会造成局部血流不畅，对骨骼愈合不利。

3、 饮食方面多吃含钙高的食物，最好的就是骨头汤了，就黄豆和大骨同煮，这样汤的含钙量会增高。

4、 一定要睡硬板床。特别是年龄大的老人，前期尽量不要下床。