慢性的前列腺炎患者平时如何调养？

概述

我是一个慢性的前列腺炎的患者，会发现持续性的尿频尿急的问题，而且尿尿还会分叉，而且我的前列腺是比较肿大的。甚至让我非常腰酸背痛的。治疗但是偶尔会复发，在正规医院治疗而控制，下面是我要分享的经验。

步骤/方法：

1、 慢性的前列腺炎患者应该多注意自己的饮食，避免辛辣食物的摄入。辛辣食物的过多摄入有可能导致前列腺炎的发作。

2、 慢性前列腺炎患者要注意平时的作息规律。不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作；

3、 前列腺炎患者不要久坐，而要适当运动。适当的运动可以提高患者的身体抵抗能力。不要剧烈运动。

注意事项：

前列腺炎患者要注意房事的频率