几个穴位轻松帮你变小脸

概述

想获窈窕身材，可通过节食或是运动减肥达到。但是一张大饼脸却让人无所适从，它无法向减肥意向减少皮下组织，而是紧实局部肌肉组织来获得成效。下面介绍几种科学瘦脸方法

步骤/方法：

1、 浮肿的脸。可以通过按摩的方法来获得美脸的目的。 首先指压睛明、承泣两个穴位，按压的时候采用顺时针方向，按到特别酸痛的点就是阻塞最严重的地方，此时就要加强按摩。

2、 双下巴的肉肉需要按压来解决，虽然没有很标准的穴位，但是可以从下颚角开始到下颔骨着手，从左至右、由下往上

3、 脖子鼻子上有皱纹的需要坚持做有氧按摩，努力向前、向上伸展自己的脖子，数次后开始做有氧按摩，即从额头到太阳穴，双手按压，以螺旋方式按摩双颊，由下颌至耳下、耳中至耳上部

注意事项：

从上面的介绍中不难看出，瘦脸的方法都是很健康的，没有现在都在追捧的瘦脸针之类的方法，所以大家一定可以放心采用。