怎样判断是否月经不调

概述

有个朋友总是在念叨自己月经时间不准，总是提前或推后，但不知道到底是不是月经不调。那么月经不调依据些什么来判断呢，下面就来给大家分享下怎样判断自己是否月经不调。

步骤/方法：

1、 首先是我们大家都在算的月经时间，通常月经是隔28-30天一次，前后7天的范围都算是正常的。偶尔一个月时间不对劲其实也不代表你就月经不调了，但如果连续3个月以上你就要多加注意了。

2、 其次就是月经量，过多或过少。月经量过多有两个表现，一个是出血量在50ML以上，当然我们不可能去测量自己到底出了多少血，主要还是看经期如果超过7天，就代表月经量过多了。月经量过少通常表现的是出血量不足30ML，2、3天就干净了。

3、 月经不调的周期或经血量表现出来的很多现象与很多的疾病都有相似处，如果发现自己月经不调还是应该尽早去妇科检查，以免延误月经不调及其他疾病的治疗。

注意事项：

只有自己学会判断是否月经不调，才能更好地防治月经不调。