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更新时间：2013-07-12 12:01:57
性生活是夫妻之间在生活中一道不可缺少的美事，可以促进夫妻感情更和协。但是，男人早泄，时间短，影响了夫妻生活，老婆不满意，自尊都没了。
1、 要延长性生活的时间，可以做提肛肛（就是在大便将至的时候努力憋回去的那种运动），每天做3组，一组50次。
2、 平时多跑跑步，跑步可以练气息，省得在性生活过程中总是气喘吁吁，在以在早晨慢跑1小时，千万别跑太快了，练气息主要就是慢，呼吸要均匀。
3、 养成良好的生活习惯，不要过度抽烟喝酒，烟最能影响性功能的了，过度饮酒也会伤害生殖器，另外，不要总是熬夜。
病情分析：你好，根据你的描述，你这种情况，最好到医院检查一下。指导意见：如果包皮长，可以手术治疗，建议平时少吃辛辣刺激的食物，加强锻炼，增强体质，避免熬夜。
病情分析：你好，很高兴认识你，服务，根据你的描述，建议你最好不要去吃。指导意见：你好，根据你的描述。建议你不要去吃了。吃药都有副作用。正常的生理功能是最重要的。
