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更新时间：2013-07-12 13:09:14
大夏天的，太热了，所以每天晚上的电风扇是对着自己使劲的吹，可是每天早上起来就会发现自己鼻塞，每天如此，所以特别的难受，一般鼻塞就是一上午，也不是感冒，但是就是鼻塞，有的时候都觉得喘不过气来，好烦人啊，后来有个朋友给我出了几招，果然有效。
1、 可以准备几个洋葱，把洋葱切碎煮成汤，然后等煮好了，盛出来，就闻闻上面的汤气，一天三四次就行。
2、 还有就是莲藕汁，可以自己买些莲藕，放进榨汁机打成汁，然后取少量的莲藕汁，滴进堵塞的那个鼻孔里两三滴。
3、 再就是采取按摩的方式，捏住双鼻孔，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟。
最好能避开人多车多的地方，保持家居清洁，少养猫狗等，都是减少敏感的方法。改善体质，强健身体，使自己不易感冒或得鼻炎。多做运动、有适当饮食，即平日不吃造成过敏的食
