引起鼻塞的原因主要有环境因素、单纯性鼻炎、过敏性鼻炎、急性鼻窦炎、鼻息肉等，建议患者及时就医检查，再针对不同的原因，采用合适的方法治疗。
1、环境因素：室内空气比较干燥或者温度较高，可能会导致鼻腔黏膜受刺激，进而出现鼻塞。此时可以使用加湿器增加室内湿度，还可以定时开窗通风，保证空气流通，有助于缓解症状。
2、单纯性鼻炎：通常和吸入粉尘、长期吸烟酗酒等因素有关，主要表现为鼻塞、流鼻涕、嗅觉减退等。患者可以在医生指导下使用生理盐水冲洗鼻腔，还可以配合使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物治疗。
3、过敏性鼻炎：如果本身属于易过敏体质，接触尘螨、花粉等过敏原后，会诱发过敏反应，进而出现打喷嚏、鼻痒、鼻塞等症状。建议患者及时远离过敏原，还要注意多休息，也可以在医生指导下使用盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等药物治疗。
4、急性鼻窦炎：可能是上呼吸道受到细菌或病毒感染引起的，炎症反复刺激，会导致鼻腔黏膜充血、水肿，进而出现鼻塞、嗅觉减退等症状。患者可以遵医嘱使用罗红霉素胶囊、阿奇霉素分散片等药物治疗。
5、鼻息肉：可能和遗传因素、病原微生物感染等原因有关，患者容易出现鼻塞、分泌物增多、嗅觉障碍等症状。建议在医生指导下，使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸倍氯米松鼻气雾剂等药物治疗。如果息肉不断增大，可考虑做鼻内镜手术治疗。
除了以上原因外，还可能和鼻腔肿瘤有关，患者需要积极配合医生治疗。在治疗期间加强鼻部卫生清洁，避免用手指挖鼻孔，还需要定期复查，了解病情恢复情况。