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更新时间:2013-07-12 09:52:02
你知道苦瓜的作用是什么吗?平时苦瓜炒鸡蛋啊~苦瓜煲汤的吃得不少了,人云亦云,究竟苦瓜为什么那么受人欢迎呢?被誉为最佳夏日圣品的他究竟有哪些惊人功效呢?接下来让我们来看看!
1、 第一 苦瓜中含有苦瓜素,苦瓜素一度被誉为“脂肪杀手”,因为它能使摄取脂肪和多糖减少,简单来说,它具有很好的减肥消脂的功效,脸上油多和需要减肥的朋友不妨试试!
2、 第二 苦瓜具有清热消暑、滋肝明目的功效,通过字面意思来看,我们可以得知苦瓜对与常见的几种病症都有帮助,比如说中暑啊,痱子过多啊,夏天到了,这种疾病发生率也挺高的,不妨吃点苦瓜预防一下。
3、 第三呢 苦瓜有防治青春痘的功效,这个功效说出来要惊倒一群人了吧 夏季是青春痘的多发季节,夏天到了,气温骤然升高,很多地区气温都33到40度左右,人体出汗多,皮脂腺分泌皮脂增加,加上衣服不透气或与身体摩擦,导致痤疮呈爆发特点,而苦瓜的功效与作用正好适合,苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质,长期引用,能保持精力旺盛,对治疗青春痘有很大益处。