从尿尿上来判断男性肾脏是否健康？

概述

肾脏是男性最宝贵的器官。他不仅参与了男性整个泌尿过程，而且对男性的性功能也有很大作用。如果男性肾脏出现了问题，不仅会影响排尿，而且还会影响性生活。很多男性不知道该怎样判断肾脏健康，其实这可以从尿尿上来判断。

步骤/方法：

1、 一天的排尿次数在5~8次之间为健康状态。如果超出了八次，则说明肾脏出现了问题。

2、 晚上尿尿一次为正常，如果超过一次则说明肾脏的代谢功能开始下降。

3、 每次小便时间间隔在30~45分钟为正常情况。水在人体中存留的正常时间为30~45分钟，判断方法是，先喝大量的水，如果小便间隔时间不在这个范围内，则说明肾脏出现了问题。

4、 从尿液颜色上来判断肾脏。尿液正常的颜色为淡黄色或者白色。如果尿液颜色比较重，则说明肾功能出现了问题，很可能是肾炎导致的，需格外注意。