夏天常吹空调有什么危害

概述

夏天尤其是中午大街上很少有人，随着人们生活水平的提高，空调日益普及，很多人夏日甚至24小时呆在空调房里，这样长期有对机体有什么危害呢？

步骤/方法：

1、 晚上睡觉的时候吹空调一夜，会发冷盖上被子，就以为没事不会得空调病，其实开空调寒气会从鼻子进入我们体内，早晨醒来很容易感冒。

2、 长期呆在空调房里，会引起大脑神经失衡反应，一般表现为头晕目眩严重者会眼毛金星，长期就会记忆力下降忘事。

3、 尤其是年轻的女性，夏日上班走在路上很热都穿的裙子短裤，到办公室等空调环境中，对关节的损害是很大的，年轻的时候表现不是很明显，等上了年纪就会得关节炎等关键疾病。

注意事项：

注意空调不要对着头直吹，盖好膝盖。