得了脂肪肝该怎么办？

概述

前一段时间老公身体一直不舒服，去医院检查说是得了脂肪肝，当时我心里很紧张，不过现在看来其实也没什么大不了，下面我就给你们讲讲我的收获，希望对你们有帮助。

步骤/方法：

1、 脂肪肝患者要多吃橄榄油、菜籽油、茶油，一定要少吃猪油、羊油、黄油、奶油。我建议你建议多吃一些新鲜的蔬菜和含糖量低的水果，比如说黄瓜，石榴，西红柿，西瓜之类的。

2、 病人多喝茶水对身体比较有好处，我老公现在每天都在喝御龙易肝茶，这个茶对预防脂肪肝、祛除肝部脂肪的效果都还不错，我挺信赖哦。

3、 脂肪肝患者是需要运动健身的，但是这个运动不能太剧烈。我老公现在早上起床后晨跑半个小时，晚上我跟他一起散步一个小时。虽然健身的效果不是特别快，但是长期坚持下来会有好处的。