得了乳房炎该怎么办？

概述

我是一个土生土长的四川人，吃辣椒几乎到了让人瞠目结舌的感觉，然而没有办法，我就是喜欢这一口，虽然丈夫屡次劝我，但我还是改不掉，这不灾难来了，因为感觉乳房难受，一检查说是乳房炎，该怎么办？

步骤/方法：

1、 如果得了乳房炎后，我立刻改变饮食了习惯。对于辛辣的食物只能望着空流口水，尽量的多吃一些谷类或者全麦蔬菜，已及豆类这些含纤维高的食物。

2、 我还经常经常按摩乳房。每次轻轻按摩乳房，据说这样可使过量的体液再回到淋巴系统。如果按摩时，我会先将肥皂液涂在乳房上，然后用手轻轻的按摩。这样会有帮助，我觉得这个方法简单实用。

3、 可以在夏季多喝一点水，我有时候还会服用一点利尿剂，这样不但有助于排放体内的液体，而且对也削减乳房的肿胀的症状具有帮助作用。