老年人如何预防糖尿病？

概述

随着年龄的增长，老年人身体的各项机能都开始下降了，身体的毛病越来越多，上次隔壁的一位王叔找到我，说他的一个好朋友糖尿病走了，以前自己很是不把糖尿病放在心上，但真身边的人出事了才知道事情很严重。就来问问我如何预防糖尿病，糖尿病的早期症状有哪些？在这里也把我的知识分享给大家，希望对大家有所帮助。

步骤/方法：

1、 首先要提醒大家，无论何时我们的身体都在向我们传送信号，一定要注意身体的变化，如果若遇到早上起来手足麻木，身体有灼热或蚁行感，必须高度警惕，应考虑有潜在性糖尿病的可能。

2、 另外，如果出现全身皮肤发痒，特别是女性阴部的发痒程度更厉害。加上开始出现局部出汗多、饥饿、头晕、心慌等现象。也有可能是糖尿病的前兆，一定要注意。

3、 其次，如果发现自己最近视力减退的特别快，而且出现了白内障，一定不要掉以轻心。这些症状和经常觉着饿，老是想吃甜食，都是早期糖尿病的表现

4、 其他，还有走多路了，就觉着下肢特别疼，想坐下来休息；男性朋友出现排尿困难等，都有可能是潜在糖尿病的前兆，各位朋友一定不要掉以轻心啊。

注意事项：

患了糖尿病仅依赖于医生的治疗自然远远不够，病人应主动参与病情的控制。一定不要讳疾忌医。最后祝各位朋友身体健康。