医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
更新时间：2013-07-16 14:38:52
大家都见过牙齿掉光的爷爷奶奶们吧，如果我们现在不好好保护我们的牙齿，很可能就提早变成那样了哦。我的牙齿就不太坚固，不过现在我的牙齿可是很坚固哦，这都要感谢下面的几个小方法。
1、 多吃新鲜蔬菜水果补充微量元素，还要多吃些富含蛋白质的食物，因为这可以预防我们的牙齿变坏哦。
2、 每次吃完饭后，可以试一下用茶水漱口，这能够提高我们的牙齿抗酸抗腐能力哦。
3、 还有一点就是少吃那种较酸的食物，不然就在吃完这些较酸较甜的食物后，刷牙或漱口，再喝酸性饮料时，可以选用吸管喝。
你好，牙齿略微有点活动度是正常的，但是你的牙龈出血，虽然是有牙龈炎，有可能是有牙结石或者牙菌斑造成的，建议平时刷牙和漱口要仔细认真保持口腔和牙齿的清洁卫生，口服
