怀孕晚期怎样做好孕妇心理保健呢

概述

怀孕期间，孕妇们都会有紧张、兴奋、恐惧等心理，从而导致情绪不稳定，精神上的压力会带来身体的不适，比如食欲不振或者全身乏力，那么怀孕晚期如何调整孕妇的心理状态呢？

步骤/方法：

1、 因为临近分娩，很多孕妇会对分娩时该如何应付产生恐惧，克服它最好的方法就是参加孕妇分娩前的医学健康教育，专门讲解分娩的知识，以及分娩时的配合训练。

2、 减轻心理压力，不要给自己施加太重的思想负担，最好家人时刻陪在身边，陪同孕妇一起进行健康检查，让孕妇时刻感觉到有家人和医生的关心，心里得到安慰。

3、 如果没有医生的要求，最好不要提前入院等待生产。医院的医疗设备毕竟有限，并且没有家中舒适方便，如果在医院等待时看到别的孕妇已经分娩，对自己会是一种刺激，也会影响孕妇的情绪。