夏季小孩子如何预防感冒

概述

夏天特别热儿子有怕热，我就每天和儿子一起呆在空调房间里，但是小孩子的抵抗力好像都不行呢，几乎孩子都是留鼻涕，过上几天就要发烧，经常家里的发烧药都没有断过，我感觉经常这样也不是办法就去找大夫请教一下的啦。大夫说夏天不要怕热出出汗对身体依然是有好处的。

步骤/方法：

1、 夏季预防小儿感冒，在空调里最适合的温度是27°左右，要给孩子穿上棉质的衣服，睡觉时候要注意改好被子不要着凉了。

2、 每天房间空气需要做好流通，早上把门窗都打开换一下新鲜的空气，这样会对小儿的抵抗力有好处的。空调屋子里要放有加湿器不然房间空气太干燥也不好的。

3、 最主要的还是要给宝宝多吃一些含有维生素之类的食物，如夏季的新鲜西红柿，西瓜，桃子，各种新鲜的蔬菜都躲让孩子吃一些，能有效增加孩子抵抗力和预防感冒以及发烧等症状。