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更新时间：2013-07-16 16:25:20
孕妇在怀孕晚期，要做适当的活动，不仅有助于宝宝的生长发育，还能帮助产妇顺利分娩，那么做什么辅助动作有利于分娩呢？我们一起来了解一下吧：
1、 分娩时，用力、休息、呼吸这三点非常重要，所以孕妇平时可以训练自己的呼吸，仰卧平躺，进行深呼吸，先把气全部呼出，然后吸气，使肚子膨胀起来，再慢慢将气全部呼出。
2、 子宫收缩频繁时，可以按摩减轻腰部疼痛。两只手轻放在腹部中间，吸气，从下腹中间向左右两边进行按摩，呼气时再往回按摩。
3、 洗澡时水的温度不要太烫或太冷，避免对皮肤造成刺激，影响胎儿发育，经常清洗外阴部，保持阴道的清爽干燥。不要用肥皂水洗外阴，尽量用清水。
病情分析：你好，从以上四个现象的羊水量看，羊水偏少，羊水少一般需要多喝水，多喝一些汤类，多吃新鲜的水果。指导意见：建议，多喝水两周后再复查，如果羊水继续减少，需
病情分析：你好，月经推迟后用试纸测试才是准确的，现在没有推迟，不准的指导意见：你可以等等月经是否来潮的，你来月经后是否同房过呢，没有同房过的话，问题不大 提问人
病情分析：服用紧急避孕药会有月经周期不规律和阴道不规则出血的副作用。指导意见：目前您的小肚子痛是月经来潮前的预兆，考虑是服用紧急避孕药后的副作用，可以服用生姜红
病情分析：你好，那你这个之后应该复查一下彩超看看里面有没有东西。指导意见：如果说里面有比较多的东西，那是需要清宫的，如果说没有，那就不要太紧张了，这个并没有很大
病情分析：你好，怀孕以后就不会再有正常的月经来潮了，如果19号来的月经经量和平时差不多，那说明是没有怀孕的。指导意见：19号的末次月经，那排卵期大概是4.5左右
