伤口愈合的饮食

概述

因为我不会做饭，每次都等我老公回来在做饭。昨天因为我老公说晚回来会，我就想自己给老公做一桌香喷喷的饭菜，到家就可以吃到口。可是昨天不知道怎么回事切菜的时候把手切到了流了好多血。因为我学的是护理所以对伤口愈合懂一些，伤口愈合后应该吃什么好我就分享一下。

步骤/方法：

1、 对伤口愈合不利的食物比如獐肉、腐乳、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合。手尽量不要碰水那样伤口更不容易合上。

2、 补充蛋白质对伤口愈合的比较好。 损.鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗抗炎的功效。对伤口愈合有一定好处。

3、 猪蹄、猪皮、鸡爪（含胶原蛋白）、海带（消炎）、西红柿、西兰花、胡萝卜、新鲜青菜、一定要多吃一点水果。