人流后的一定要注意的事情

概述

女孩子在经历过人流以后身体会大大比从前虚弱，社题的哥哥状况也有所不同，对待外界环境的抵抗力也逐渐虚弱这时候juice应该做的事情有如下几条

步骤/方法：

1、 第一点是术后要注意的，也是很重要的一点，手术休息2小时；手术后不要马上起床；在医院里卧床休息2小时，观察子宫的收缩及阴道出血。如有异常应及时请医生检查处理。时刻观察，尽量在术后多休息，不要着急起床

2、 流产后身体抵抗力下降，更应注意个人卫生，要勤于清理自身卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，会造成感染。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半个月内不要用盆子洗澡，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止与配偶发生性关系，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要的方法

3、 第三点是日常饮食，要增加抵抗力，一定要在饮食上注意， 饮食上要注意三点 .多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。有助于蛋白质的补充， 补充水分宜少量多次，避免一次性过多导致身体不适，多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。 .不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，也要忌食螃蟹、田螺、河蚌海鲜产品，便面术后发炎

4、 在手术后为了自己身体可以很好地回复，术后按规定休息半个月，休息期间避免繁重要用体力的活动，不可蹲著作工作、更不可熬夜，不要有过大的情绪变化，不碰冷水、避阵风吹袭，服用新生化颗粒或者益母草，加强营养摄入，同时不要偏食