夏天如何预防手足癣

概述

手足癣是最常见的皮肤病之一，是由真菌感染导致的，真菌具有喜高温、潮湿的特性，因此在炎热、潮湿的春夏特别多发，以前有过手足癣病史的患者在夏季更容易复发。夏季远离手足癣，要切实做到防治相结合，

步骤/方法：

1、 预防手足癣要尽量的避免吃一些辛辣刺激性的食物如：生姜、生蒜、洋葱、辣椒等，尽量的少吸烟饮酒，饮食尽量清淡些，最好是多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

2、 要养成良好的生活习惯，不要使用一些公共场所的共用物品如：拖鞋、毛巾、浴巾等，不要穿他人的鞋和袜子等，不要共用脸盆和脚盆等，要勤洗手洗脚，这样可以很好的保持手脚的清洁和湿度，切记一定不要用手搔抓患部。

3、 夏天鞋袜要勤洗勤换，平时最好穿吸汗的布袜；预防手足癣应保持手脚清洁干燥，尤其是夏天气温高，脚部容易出汗，每天洗澡或洗脚以后，最好用吹风筒吹干脚趾间水分，尽量别用毛巾；使用过的毛巾注意用开水烫洗，毛巾和鞋袜通过阳光暴晒杀灭真菌效果不是很好。

注意事项：

平时注意保持皮肤干燥卫生，每晚洗脚，袜子每天更换，不要用手抓脚，鞋子要保持干燥，可以经常在日光下暴晒通风，最好不要穿胶鞋，休闲鞋等透气性不好的鞋子。 尽量少吃辛辣刺激性食物(如辣椒、大蒜、姜等)和兴奋性的饮料(如酒、浓茶)这样会影响交感神经的相对平衡，加速汗液的排泄，造成手足多汗。这种潮湿的环境有利于浅表霉菌的生长繁殖。