医生在线免费咨询
更新时间:2013-07-15 21:50:18
胃下垂一般发生在中老年人的身上或者是生完孩子之后,胃下垂时间很痛苦的病,吃多一点就会腹痛难忍,严重的还会便秘,甚至有抑郁症的可能,得了胃下垂可以采取下面的措施
1、 平时要多做体育锻炼,刚开始运动量不要太大,中老年人打太极是个不错的选择
2、 得了胃下垂之后消化功能都会减弱的,所以要少量多餐,不要一次吃的太多,容易引起消化不良,腹痛
3、 饭后不要剧烈运动,平时可以做仰卧起坐,身体素质好了,在单杠上倒挂是治疗胃下垂的最好方法,我的一个朋友经常倒挂,现在基本好了